Richard S. Lazarus

" Une simple connaissance ne conduit pas directement à une émotion, il y faut un autre processus, l'appréhension ou évaluation. L'évaluation implique une appréhension valorisée, comme quoi ce qui arrive est nuisible ou bénéfique et de quelle façon. "

Le stress : " transaction particulière entre un individu et une situation dans laquelle celle-ci est évaluée comme débordant ses ressources et pouvant mettre en danger son bien être. "

 

Le coping : " L'ensemble des processus qu'un individu interpose entre lui et l'événement perçu comme menaçant, pour maîtriser, tolérer ou diminuer l'impact de celui-ci sur son bien-être physique et psychologique. "

" Le stress naît du sentiment que la situation présentée excède les ressources de la personne pour y faire face. "